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다이어트 : 직장인의 4kg 감량 기록 4kg 감량기 22년 3월 말 신변에 큰 변화가 생겼다 이별. 괜찮다. 단지 집중할 일이 필요해졌을 뿐이다. 감량이 목적도 아니었고, 집중할 일이 목적이었다. 3월 말은 내 생일이기도 해서, 지속적으로 나에게 가치 있을 일을 하고 싶었다. 지속적으로 나에게 좋은 영향을 줄 가치 투자. 그렇다. 계속 결심만 하고 미뤄뒀었던 다이어트를 하기로 결심했다. 많은 생각을 할 필요가 없었다. 저녁마다 집중할 것이 필요했지만, 음주가무 등 나의 고요함을 방해하는 것들은 싫었다. 온전히 혼자이면서 발전적인 것이 필요했다. 그러나 집에 혼자 있을 마음의 여유는 없었나 보다. 행동력 하나는 최고인 한리버씨. 헬스장 30회를 등록했다. 사실 처음부터 4키로 감량이 목표였던 것은 아니다. 그저 몸에 집중하는 시간을 가졌다. .. 더보기
망원동 일본 선술집 분위기 '도쿠로야' 나는 술을 좋아하는데, 사실 왜 이렇게 술을 좋아하는지에 대해, 명상하고 고뇌하고 , 자각하면서 보내는 편이다. ㅋㅋ (뭐, 좋아하면 어때? 이게 난데??) 솔직하게 술집도 많이 소개해볼 생각이다. (사실, 맛에 대한 기억력이 별로인, 나에 대한 배려지만, ) 안주에 군더더기가 없는 편이다. 안주는 꼬치류와 단품 위주이고, 사시미는 없다. 단점이 있다면 술이 너무 비싼 것..... 여길 오면 평소에 먹지 않는 하이볼을 마시게 된다 맥주는 원래 안좋아하는데 9천원 씩이나 하고 소주는 과하다고 생각할 때, 도쿠로야에서 가장 합리적으로 보이는 술이랄까?? 이런 이유로 '카카오맵'에서는 평점이 아주 낮은데, (2점대) 술은 비싸고 배가 차도록 안주를 먹는다고 생각하면 안주도 꽤 비싼 편이기 때문이다. 하지만 혼.. 더보기
끌어당김의 효과를 극대화 시키는 방법 많은 사람들은 현재의 내가 행복하지 않다고 생각한다. 원하는 연인이 곁에 없어서, 원하는 만큼의 돈이 나한테 없어서. '그런 일'이 나에게 일어나서, 혹은, '그런 일'이 나에게 일어나지 않아서. 그래서 관련 도서 (대표적으로는 '시크릿'등)를 찾아보며, 라는 결론에 까지 이르게 될 것이다. 혹은 도서 '리얼리티 트랜서핑'을 보신 분들은 고 이해하고 있을텐데 이 책에 관해선 따로 리뷰를 쓸 예정이다. 그게 무엇이든 어찌되었든, 이상하게도, 그 끌어당김은 나에게는 일어나지 않는 것 같다. 왜 나에게만 효과가 없을까?? 이유가 뭘까? 이유는 사실 간단하다. '제대로 이해하지 않았고, 결국은 안했기(포기했기) 때문"이다. 를 행함에 있어, 절대 간과하지 말아야 할 한가지가 있다. 바로. 원하는 것을 상상하는 .. 더보기
구로디지털 직장인의 합리적인 회식 싸이클 구로디지털 단지, 줄여서 구디. 이곳에서 회사 생활한지 이제 6년째이다 구디는 회사빌딩 밀집지역이고, 이곳 회사원들의 식사와 술을 위한 식당들이 밀집되어 있는 거리가 일명 '깔깔거리'이다. 사실. 유명한 맛집들은 이제 지겨울 정도로 많이 다녔고, 오늘 소개할 구공탄곱창은, 여기 깔깔거리에서는 거의 신생 곱창집에 가깝다. 주로 나는 구디 '말뚝곱창'을 자주 애용하곤 하는데 앞서 말했든, 너무 많이, 자주 먹고 다녀서 질려버렸다. 그래서 이번 친목 회식은 '구공탄 곱창'으로 정했다. 먼저 우리가 너무 빨리가서 식당 내부를 찍을 수 있었다. (돼지 곱창집에서 돼지를 너무 행복하게 그려넣은 것이 아닌가...........?) 사실 고백하자면, 나는 요새 '플랙시테이언'을 지향하고 있다. 혼자 먹는 음식엔 고기를.. 더보기
원더러스트 2020 in 콘코디언 작년에 이어 올해도 원더러스트가 주최되었다! 나는 작년 원더러스트 2019 in 난지 한강 캠핑장에 다녀온 몸이라 거부감 없이 이번 행사에 참여했다. 행사가 있다는 소식은 인스타그램에서 내가 #원더러스트를 태그해서 알게되었다. 원더러스트의 구매와 신청은 2019, 2020 모두 위메프에서 이루어졌다. 얼리버드로 신청을 해서, 기간이 임박하면 링크 주소가 안내된다. 그럼 위메프에서 받은 신청 번호와 전화번호 등등으로 신청 페이지에 로그인 하게되고 자기가 듣고 싶은 수업을 잘 선택에서 신청하면 된다. 등급은 GA/PGA/VIP 세가지 등급이 있고, 나는 PGA로 선택했다! GA 는 총 1개 CLASS로 메인수업 한개만 선택 가능 PGA 는 총 3개 CLASS로 메인수업 한개와 옵션 수업 두개 선택 가능 VI.. 더보기

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